200 Sit ups workout - complete abs program v1.1.0 APK (Неограниченные деньги)

Тренировка «200 сит-апов» - ваш личный тренер и помощник для получения красивого тела и сильного пресса. Полные программы для тренировок с сидячими мышцами позволят вам пройти путь от новичка до 200 приседаний подряд.

Основные функции приложения:
16 16 тренировочных программ и 105 различных тренировок на местах - продуманный и последовательный путь к 200 приседаниям и сильным мышцам живота;
✔️ Система интервальных тренировок (HIIT) ), с автоматическим таймером счетчиков приседаний и отдыха;
✔️ Автоматическая синхронизация данных и тренировок приседаний на нескольких устройствах, а также резервное копирование данных;
customized Индивидуальная настройка система для разогрева и растяжения всех мышц тела перед каждым упражнением в прессе;
✔️ Подробная система статистики по 8 показателям - количество приседаний в каждая тренировка, продолжительность тренировки, калории, количество выполненных заездов в минуту и ​​т. д.; ✔️ Интеллектуальная и настраиваемая система уведомлений для сидячих тренировок;
✔️ Календарь и подробная статистика тренировки;
✔️ Система ачи события и рейтинги приседаний - для поддержания и укрепления вашей мотивации. Принимайте вызовы и поднимайтесь самостоятельно;
✔️ Возможность создавать свои собственные программы и тренировки для пресса.

Тренировочный комплекс на 200 приседаний имеет научную основу и основан на по принципу интервальной тренировки, в течение которой дается максимальная нагрузка на мышцы пресса.
Тренировки построены таким образом, что любой пользователь любого спортивного уровня может найти приложение полезным - просто проведите тестовую сессию и приложение автоматически настроит программу тренировки пресса, и вы с уверенностью перейдете на уровень 100-200-300 приседаний.

️ Рекомендуется использовать приложение приседаний в сочетании с другими нашими программами - 50 pull- ups, 300 приседаний и 100 отжиманий - в этом случае вы будете развивать свою силу и выносливость самым гармоничным и эффективным способом.

Приложение 200 situps - ваш помощник и путь к здоровому и сильное тело!